Más de 25 años de experiencia

Psicóloga en Madrid: consulta en Chamberí y terapia a domicilio

Soy Cristina J. Mateo-Sidrón, psicoterapeuta con más de 25 años de experiencia. Atiendo en mi consulta de Chamberí, voy a domicilio en la zona noroeste de Madrid —Pozuelo (con Somosaguas), Majadahonda, Las Rozas y Boadilla— y también trabajo por videollamada.

Mi compromiso con tu bienestar

Entiendo la psicoterapia como un traje a medida: un proceso que respeta la singularidad de cada persona y se adapta a sus necesidades.

Escucha cercana

Sin prisas y a tu ritmo.

Un proceso a tu medida

Adaptado por completo a tu momento vital y a tus necesidades reales.

Apoyo en el día a día

Orientación y recursos para gestionar la ansiedad, afrontar pérdidas o transitar momentos de cambio.

Máxima comodidad

Sesiones en la privacidad de tu propio domicilio, en modalidad online o de forma presencial en consulta.

¿En qué puedo ayudarte?

Un espacio seguro para abordar distintas dificultades emocionales y relacionales. La idea es entender de dónde viene el malestar y darte herramientas para recuperar el equilibrio.

Ansiedad y estrés crónico

Estrategias y regulación psicocorporal para desactivar el agobio diario, la rumiación y los estados de alerta constantes.

Depresión y estados de ánimo

Acompañamiento ante la tristeza profunda, la falta de motivación, la apatía y el vacío emocional.

Trauma y estrés postraumático

Heridas del pasado y hechos dolorosos que siguen afectando a tu cuerpo y a tu vida de hoy.

Apego y relaciones

Entender tus patrones de vínculo para abordar conflictos de pareja, dependencia emocional o la dificultad para poner límites.

Duelo y pérdidas

Acompañamiento para transitar la pérdida de seres queridos, una ruptura o un cambio vital profundo.

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Aprender a manejar los pensamientos intrusivos y romper el ciclo de las compulsiones.

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Un espacio para sanar la relación con la comida, el control y la imagen corporal.

Crisis vitales y existenciales

Momentos de incertidumbre, pérdida de sentido, jubilación o redefinición de metas personales y profesionales.

Acoso laboral (mobbing) y desgaste profesional

Intervención y fortalecimiento ante el abuso, las dinámicas tóxicas o el agotamiento extremo en el trabajo.

Adicciones y conductas compulsivas

Un enfoque integral para ayudarte a recuperar el control de tu vida y de tus decisiones.

Autoestima y crecimiento personal

Recuperar una mirada más amable hacia ti, aprender a poner límites y decidir desde lo que de verdad quieres, no desde lo que se espera de ti.

Terapia presencial

En mi consulta de Chamberí, un espacio sencillo y tranquilo en el centro de Madrid.

Terapia a domicilio

Si salir de casa es un obstáculo, voy yo. Pozuelo (con Somosaguas), Majadahonda, Las Rozas y Boadilla.

Terapia online

Por videollamada, desde donde estés, con la misma continuidad que en consulta.

Dónde atiendo

Consulta propia en el centro de Madrid y desplazamiento a domicilio en dos ejes, cada uno con su mañana fija a la semana.

Más de 25 años acompañando procesos

Desde 1999 trabajo con personas adultas. Ese tiempo me ha enseñado que ningún proceso se parece a otro y que la terapia funciona cuando hay confianza real, no cuando se sigue un manual al pie de la letra.

Psicología integrativa adaptada a cada persona

Especialización en trauma y sus efectos a largo plazo

Sesiones de 60 minutos, con la frecuencia que necesites

Primera consulta orientativa para ver si encajamos

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